故意不做到最好，故意造成损失是什么心理？
男 | 23岁 2022-01-15 20:01:30
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来自未知
健康咨询描述：
老师好，我最近总是有一种想法，是明明我可以做到最好，可以没有损失，却会故意让自己中止和松懈。
比如我要看书准备考试，我会告诉自己，看两个小时就可以了，浪费一两个小时也可以，但我心里却明明知道自己应该多学习的，但就是会刻意不让自己做到最好。
还有就是故意造成损失，比如我会让自己故意丢钱，比如炒股的时候会觉得说亏一点也可以。。。
这是种什么心理呢？
故意让自己做不到最好。。
想得到的帮助：
好奇怪。该怎么认识，是否需要调节呢？
谢谢老师。
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