健康咨询描述: 我因患有肠胃炎等疾病.心理压力大.总是脑海里对疾病的恐惧而感到不安,胡思乱想.让我很困惑.散步聊天都感觉没有呢很好的效果.只要一不舒服,就很敏感.害怕疾病.
想得到的帮助: 我该怎么办走出恐惧.总是想到疾病的问题.
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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