健康咨询描述: 前两天用某软件约炮,认识了个女孩,交换了电话。通了电话,希望能见面先聊聊天,之后看感觉进行下一步。我本来软件里用的是假的照片,我后来就把真的照片发给她了,她说我是骗子,觉得我不可信。本来聊得的挺好的,但后来她不想和我约了。我就一直问她为什么,问了好多次,估计是把她问烦了,可能生我气了,她都不怎么回我信息。我后面一直在担心,害怕她觉得我纠缠她,打扰她,担心她会把我的电话和照片公布到网上,损毁我,说我坏话。所以我脑子里一直在纠结焦虑这件事,不能做其他事情。。。
想得到的帮助: 得到心理医师解答
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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