有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉不能休息好,睡觉多梦

睡觉不能休息好,睡觉多梦

女 | 21岁 2022-01-15 20:17:32 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上一睡着就做梦,不管中途醒了再睡觉还是一样做梦,请问是什么原因啊。

想得到的帮助: 能缓解睡觉多梦的症状

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2022-01-15 20:21:21 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你有点多梦,一般来说做梦是潜意识的释放,是属于正常现象,但多梦大忽悠睡眠障碍的一种,一般与精神紧张,身体疲劳有一定关系;建议你可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在因素的指导下服用,不要长期服用

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