健康咨询描述: 晚上跑步不小心扭到脚,然后当时做了一会儿,走路回家的过程中有一点小痛,回到家用冷水敷了一会儿,就用云南白药了。不知道方法对不对
踝关节急性扭伤早期的保守治疗一般是要求局部冰敷制动平躺床,不是冷水外敷的,是冰水混合物放进塑料袋里包裹薄的干毛巾外敷的,制动卧床修养为主的,不可以做按摩揉一揉等刺激它的事的,最好是去当地公立医院骨科门诊医生查体检查一下看看是否是撕脱骨折或是严重的韧带损伤的,必要时拍摄片子看看的,轻度饿软组织韧带损伤yes要求卧床制动修养,三天后可以局部使用云南白药气雾剂外用的。具体治疗方案以当地医生看后明确诊断后的建议为主吧!
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