我身高150在朋友中是最矮的了而且又胖经

保密 | 0个月 2022-01-16 01:57:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：我身高150在朋友中是最矮的了而且又胖经常被别人笑体重95斤本来是100斤正在吃减肥药瘦了一点点但是毕竟减肥药有害所以请问什么办法或者什么最安全最好又不反弹可以瘦手臂瘦腿瘦屁股呢

投诉

其他类似问题

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-16 02:00:19 我要投诉

近期想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下，合理控制肾三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等，一定能够达到减肥效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询