健康咨询描述: 您好,处于青春期的我,因为初1时染上了手淫所以导致了生殖器能力下降,每次和女朋友xx1~2分钟就来了,这让女朋友很看不起我。让我也很自卑,请问能有什么方式让我戒掉手淫和怎样才能让我的生殖器xx可以坚持的时间更长呢?
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