健康咨询描述: 房事现在时间不长5—6分钟这样,房事之后腰酸背痛的,以前有过手瘾史但是早戒了,请教一下老师应该服用那些药调理一下,现在在吃中药2个多月,头晕,失眠,精神的有好转,就是腰部还是酸痛,能不能吃点壮阳补品!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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