我晚上睡觉时，等睡着了我的左腿抽搐，大约

女 | 31岁 2022-01-17 00:02:30 1人回复来自未知

健康咨询描述：我晚上睡觉时，等睡着了我的左腿抽搐，大约一分钟抽搐一下，自己也没有感觉，经常这样，
女。31岁，单位体检身体状况良好

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：是那里的原因，怎么治疗

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冯德朋聊城市人民医院副主任医师擅长: 帕金森病,脑炎,脑梗死,脑出血,原发性高血压,急性帮助网友：12850

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2022-01-17 00:05:49 我要投诉

肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。