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睡眠质量不好吃什么药好？

男 | 49岁 2022-01-17 07:36:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉质量不好，容易醒（2-3次），睡眠浅而且老是做梦，请问吃什么药好？

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张楠锦州市中心医院副主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾帮助网友：36198

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2022-01-17 07:41:11 我要投诉

总是出现睡眠不足的情况，发生考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

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