健康咨询描述: 我最近特别容易易怒,不知道为啥突然就哭了,对食物没有食欲,就算很饿也不想吃,对啥都不感兴趣,明明玩到很晚才睡,但是很早就起,开始自我伤害
根据你的描述,这种情况如果持续两周以上考虑抑郁症的存在。平时一定要调整自己的心态了,不要胡思乱想,保持心情愉快非常重要。走出去做一些有氧运动,散散心。培养自己的兴趣爱好。多和正能量的人在一起沟通交流。
如果经常有这种现象,有可能是情绪方面出现了问题,可能是因为抑郁症导致的,需要及时检查和治疗,不然有可能会导致病情更加严重,出现不良的后果,所以要及时治疗。平时要放松心情,控制好自己的情绪和行为。
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