有问必答网外科骨科头颈外科颈椎病 → 脖子转头低头抬头,脖子右侧酸疼

脖子转头低头抬头,脖子右侧酸疼

男 | 27岁 2022-01-17 14:56:21 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 脖子右侧酸疼,左右转头右边那根筋酸疼,低头抬头也是脖子右边酸疼

医生回复区

肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2022-01-17 15:00:57 我要投诉

      根据你的叙述。你可能是得了颈椎病了。考虑是由于长时间低头,脖子不活动导致的。建议你经常的活动颈部。用手指按住患侧的肌肉,头部先左右转动,再做抬头低头运动,最后再做颈部的旋转运动。当转到某个角度的时候,出现疼痛,用手指立刻按揉,头部保持继续转动。症状就会好很多。

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