得了肾结石饮食要注意些什么?

女 | 30岁 2022-01-17 15:26:37 1人回复来自未知

健康咨询描述：我姐姐有天夜里突然大哭，抱着肚子在床上打滚，我们赶紧打120送她去了医院，经医生检查原来是得了肾结石，需要碎石，问题不太大，我们这颗心才稍微安静下来，为了让姐姐少受点苦，我就想多了解下肾结石，下次也不用搞得这么闹心。

想得到怎样的帮助：得了肾结石平时饮食要注意些什么？

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2022-01-17 15:31:20

你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。目前肾结石诊断明确。首先要大量饮水，每日大概2000~3000毫升。多运动，比如跳跃式的运动。改善饮食习惯，少吃含钙量高的食物和高脂肪的食物，高糖食物。比如羊肉冻内脏，草莓，菠菜，虾皮，海鲜类、牛奶等等。多吃纤维素高的蔬菜和水果。比如芹菜，西兰花，燕麦。

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