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有问必答网 → 妇产科 → 月子间浑身疼

月子间浑身疼

保密 | 0个月 2022-01-18 09:27:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：在月子里天天看孩子，现在浑身酸痛

想得到怎样的帮助：怎样才能不让落根
怎样才能不让落根

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张素菊来宾市中医医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆帮助网友：76795称赞：3108

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2022-01-18 09:30:15 我要投诉

      病情分析：
      每天注意抓空子休息了。这样才能尽可能的恢复好些。
      指导意见：
      晚上睡前可以用艾草煮水泡泡脚再睡，这样对缓解疲劳有好处。
      此外，有时间可以做一下大椎穴、命门穴、关元穴、足三里穴，三阴交穴的艾灸，对缓解身体疲劳有好处。
      每天可以选其中两个穴位来做灸一次，每次20~30分钟。穴位百度一下有很详细的说明，不难找和定位的。艾条药店有卖。

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