掉头发，这个发量正常吗？

女 | 23岁 2022-01-18 14:23:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：长发，长度到腰间左右。每次洗发前梳头发，梳子上会有这些头发，抹完护发素梳理头发的时候还会掉一些…这样的掉发量正常么？有办法改善么

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苏江维鄂州市中心医院副主任医师擅长: 皮炎,湿疹,梅毒,尖锐湿疣,荨麻疹,银屑病,痤疮, 帮助网友：42565

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2022-01-18 14:25:11 我要投诉

你好，根据你的描述，头发很长，一般人正常的掉发量是每天60到100根，可能是由于太长，显得很多，建议平时多吃黑米，黑豆，黑芝麻等食物和坚果，饮食要均衡，睡眠要保证。

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