背上长了很严重的豆豆，也医过，药也吃过，
女 | 18岁 2022-01-18 21:23:45
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来自未知
健康咨询描述： 背上长了很严重的豆豆，也医过，药也吃过，擦也擦过，在我很小的时候就长了，我就想把医好。
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2022-01-18 21:27:25 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况要注意个人卫生的。
指导意见：
这种情况建议先勤洗澡，洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。多运动：运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。注意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。多喝水：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。保证良好睡眠.衣物和床上用品要常洗常晒：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。
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