经常口腔溃疡是缺乏什么？吃什么食物补充？

      你好,你可以吃含锌多的食物,动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多.含锌较多的食物有：牡蛎,瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.中药中的枸杞,熟地,桑椹,人参,杜仲等含锌量较高.另外可以吃一些含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗,牛肝,鸡肝,香菇,小麦胚芽,鸡蛋,奶酪等.以上是对“经常口腔溃疡是缺乏什么？吃什么食物补充？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      

      复发性口腔溃疡和免疫因素，遗传因素，胃肠因素，微量元素及维生素缺乏，微循环障碍，精神压力大等都有关系。增加维生素b和维生素c的摄入量，局部可用锡类散、冰硼散涂抹，使用康复新液含服。
      

      这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好
      
      以上是对“经常口腔溃疡是缺乏什么？吃什么食物补充？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好, 你可以吃含锌多的食物,动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多.含锌较多的食物有：牡蛎,瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.
      中药中的枸杞,熟地,桑椹,人参,杜仲等含锌量较高.
      另外可以吃一些含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗,牛肝,鸡肝,香菇,小麦胚芽,鸡蛋,奶酪等.