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男人手脚冰凉怎么办?

保密 | 0个月 2022-01-19 11:09:13 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 男人手脚冰凉怎么办?

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赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友:33517
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2022-01-19 11:57:21 我要投诉

      男人手脚冰凉,要注意保暖,在天气寒冷时注意增加衣物,并减少在寒冷和两个小的事,时间在饮食上要多摄入温热类的食物,避免食用生冷的食物,平时可以用桂圆,大枣红糖泡水代茶饮。可以常泡脚,可促进人体血液循环,坚持慢跑,快走跳绳,打太极,等有氧运动可以加速血液循环,有助于改善,手脚冰凉。

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