三天蜂蜜减肥

女 | 21岁 2022-01-19 16:03:30 1人回复来自未知

健康咨询描述：我今年21岁，在网上看到说蜂蜜减肥效果好，而且不怎么伤身体，我想通过蜂蜜减肥法进行减肥，可是我不清楚蜂蜜减肥怎么效果好啊？是不是不能吃食物的啊？

想得到怎样的帮助：请问如何进行三天蜂蜜减肥？

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李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2022-01-19 16:08:01 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，增加食物的量并不会起到减肥的效果，要减肥，最关键的是要减少食物的摄入量，补充蜂蜜是可以的，但每种食物尽量的都适当吃一些，这样营养最为均衡，每天增加运动量，至少要一个小时，进行力量练习，效果是最好的。

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