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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 每天喝豆浆容易张胖吗？容易胖的体质？

每天喝豆浆容易张胖吗？容易胖的体质？

女 | 17岁 2022-01-19 19:44:11 1人回复来自未知

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李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：19559称赞：6

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2022-01-19 19:48:55 我要投诉

最健康，最不反弹，最持久的，而且最容易形成好身材的减肥方式呢，应该是呢，在满足个人正常生理需要，以及均衡营养饮食结构的基础之上，适当的节食，长期不懈的做运动，比如说游泳，慢跑跳绳的，而且还可以配合一些局部的按摩中医的针灸推拿等，随时复诊，调整减肥方案。

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