关于高血压患者失眼

男 | 35岁 2022-01-20 05:17:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：我是一名高血压患者，出现高血压的情况也已经有很长的时间了，之前的一段时间这样的情况还算是稳定，但是这几天出现的失眠的情况，我想知道我现在应该怎么办呢？

想得到怎样的帮助：高血压患者在这段时间出现了失眠的情况但是之前的一段时间这样的情况就完全不会出现，想知道现在应该怎么样治疗呢？

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2022-01-20 05:19:23 我要投诉

你好，如果失眠，是容易出现血压波动的，失眠的治疗方法：1、改变认知和睡眠习惯；2、物理治疗。通过微弱量的电流刺激、声光刺激抑制大脑皮层的兴奋，缓解情绪的压力和焦虑；3、药物治疗。分为西药治疗和中药治疗；4、保健的食物治疗。对于失眠的患者，咖啡、茶叶，辛辣的食物，是不可食用的。反之，大枣、核桃、牛奶、蜂蜜是可以改善、增加睡眠质量的食物，可增加食用量。大枣可以安神、补气、补脾；蜂蜜具有补中益气、安五腑的作用；牛奶中有色氨酸的成分，可以抑制大脑的兴奋，帮助睡眠。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。