一直消瘦，饭量很大，一直长不胖

男 | 15岁 2022-01-20 06:07:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：我从小到大一直消瘦，饭量很大，可没见长肉，我现在165才45公斤，到底是哪出问题了，臀部也从小到大都没有肉，太少了，腰围也很细，请问要怎么办

想得到的帮助：怎么才能长胖

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2022-01-20 06:12:01 我要投诉

你好，如果你体重上不去，一般会存在一定的挑食问题，需要均衡合理的营养，才能够为身体提供充沛的营养，促进体内各种激素的产生，从而促进新陈代谢，增加脂肪积累。而且需要运动，锻炼肌肉，改掉饮食习惯上的问题，保护肠胃道，规律饮食，而且要注意适当运动，达到增肥的目的。如果的确饮食很好，也不挑食，也有合理的运动，就需要检查下甲功及消化系统了，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。