便秘喝什么果汁最有效？

保密 | 0个月 2022-01-20 06:27:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：便秘喝什么果汁最有效？

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高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

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2022-01-20 07:43:03 我要投诉

对于便秘的患者，那么你可以选择喝一些香蕉汁或者是吃香蕉之类的食物，也可以吃一些其他粗纤维的食物，你只是依靠果汁并不一定有理想的效果，如果是便秘症状比较严重的情况下，你可以服用乳果糖。而且在日常生活中还要注意必须养成一个良好的生活规律。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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