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失眠严重，身体难受。哎

男 | 26岁 2022-01-20 10:25:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天七点就醒，不管几点睡都是，醒来以后身体难受，明显是睡不好，去了深圳第三人民医院人家没检查身体说缺失眠药，让我自己去药店买

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张贺翔河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 失眠焦虑心血管高血压胃炎感冒、咳嗽帮助网友：21913

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2022-01-20 10:28:21 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑失眠严重的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，建议可以去医院进一步检查看看的，这个需要使用百乐眠胶囊治疗就可以的，适当增加运动比较好的，不吃辛辣刺激食物。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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