畏寒怕冷但是又爱上火该如何办？

保密 | 0个月 2022-01-20 11:27:41 1人回复来自未知

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2022-01-20 12:01:40 我要投诉

身体怕寒，怕冷，却又容易上火，考虑是肾虚导致的，尤其是容易上火，手脚冰凉的情况，这是比较明显的内冷外寒的症状，考虑是肾阴虚，建议您平时少吃一些寒凉生冷的食物，可以吃一些洋葱来帮助促进血液循环，或者喝一些莲子汤来帮助去心火，也可以喝一些绿豆粥，吃一些热性的水果，比如橘子，桂圆，芒果等等。

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