遇事爱钻牛角钻算不算有心理疾病
女 | 29岁 2006-09-30 22:15:40
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健康咨询描述：
有时遇到有些事情,比如说工作上的,还有身体健康方面的事情,我特别爱钻牛角尖,工作上的事总想这件事情的后果,身体上的病总爱往最坏的方面想,想控制又控制不了,一个人的时候就一直想,晚上也想,经常烦躁的睡不着,有时候和别人聊着天的时候这个念头又突然蹦出,然后心里就猛的一沉,就自己对自己说允许自己再想两遍,可是一会就又想起,我觉得自己有点神经质,太在意有些事情,可是这些又不能和别人说,怕他们笑我真的有点神经.这种毛病对身体很不好,有时搞的头晕脑胀,请问医生我怎么样才能从这种困境走出?谢谢
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