女, 20岁。抑郁症是晚上发作厉害吗 早上我不会怎么去想 晚上严重点
江苏省中医院 针灸科
主治疾病：颈肩腰腿痛,头痛,失眠,痛经,月经失调,肥胖症,颈椎病,腰椎间盘突出
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女, 20岁。抑郁症是晚上发作厉害吗 早上我不会怎么去想 晚上严重点
时宽
心理放松很重要
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我就是不知道怎么放松呀
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晚上就会很紧张
时宽
你是学生吗
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是
时宽
有没有用药？
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没有
时宽
抑郁有没有确诊？
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有
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可是我是还没到2个星期就去看了
时宽
哦哦！那就好
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也差不多2个星期了
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现在早上好点了
时宽
你可以用用中药
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可是一到晚上还是很紧张
时宽
没有太大副作用
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中药有药方吗
时宽
可以跑跑步运动缓解压力
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可是我那时查出严重抑郁耶
时宽
简单的有逍遥丸
时宽
你现在是抑郁几度？
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我不知道耶
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他说是严重抑郁
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还有分几度的？
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我星期一打算去广州大医院再去看看
时宽
嗯嗯，可以，晚上不要熬夜
时宽
而白天尽量不要睡觉
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晚上睡不着呢
时宽
白天睡觉吗？
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睡得挺多
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晚上太紧张了
时宽
你必须调整
时宽
白天不睡晚上会好点
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我从小就会晚上紧张
时宽
为什么？你是学什么的？
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会计
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小时候父母吵架晚上就会很害怕
时宽
不怕的，放松心情
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我也想放松
时宽
不要刻意想
时宽
转移注意力
时宽
越紧张越没法放松
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是啊
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可是就是放松不了
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我也不知道怎么办才好
时宽
看电视
时宽
看无聊的电视或者无聊的书
时宽
也就是你平时不愿意学的书
时宽
总之药物调节或者是行为心理调节
时宽
我是中医，可以给你使用中医疗法
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好的
时宽
晚上尽量也不要聊天问医生
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为什么呀
时宽
越聊天越睡不着啊
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好吧
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可是我不问医生我害怕
时宽
不要刻意注意它
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我好怕看窗外
时宽
转移注意力顺其自然
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好怕自己会跳下去
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严重的抑郁是不是一定要吃药呀
时宽
晚上拉上窗帘
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我都不敢住高楼了
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我的心里一直会想这些
时宽
是的
时宽
严重的要采取药物干预
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可是副作用大呀
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好怕会要一直吃
时宽
你可以试试中药针灸
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有用吗
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怎么弄
时宽
其实关键是你自己的心态
时宽
有效果的
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去医院吗
时宽
把你心结打开
时宽
是的
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中医科？
时宽
是的
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中药有药方吗
时宽
要看症状体征
时宽
不同人方子是不一样的
时宽
比如人的胖瘦
时宽
好了，乖，不要多想了
时宽
放松心情早点睡吧
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你可以开个方子给我吗
时宽
白天出去走走运动一下
时宽
可以啊
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好
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什么方子
时宽
今天睡觉吧
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别啊
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你告诉我 我可以去捡药
时宽
给你问症状体征还要看舌苔
时宽
打字太慢了
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可以呀
时宽
还要好长时间的
时宽
现在两点了
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啊
时宽
明天吧，可以吗
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明天怎么找到你
时宽
你现在好好休息白天不要睡
时宽
晚上七八点我回访你
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好的
时宽
你叫什么名字我回访你
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叫我伊利
时宽
牛奶
时宽
好的
时宽
您对我的解答还满意吗
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好的
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满意
时宽
谢谢
时宽
明天晚上回访你
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好的
时宽
早点休息，晚安
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晚安
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