患了抑郁症三年失眠睡不着怎样治疗？

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• ask_611267

  我患抑郁症三年了，三年来晚上一直失眠睡不着觉，该怎么办

• 石洁

  是否有治疗过

• ask_611267

  有

• 石洁

  那现在是否有稳定或是完全好了

• ask_611267

  也吃过不少药，安眠药，安神补脑的药

• 石洁

  是否有试过中药调理下

• ask_611267

  都没什么效果

• 石洁

  平时白天您的作息怎么样

• ask_611267

  没有吃过中药

• 石洁

  那您可以试下，如果是您白天经常没事就睡觉，所以就很容易导致晚上睡不着

• ask_611267

  白天不睡，晚上也睡不着

• 石洁

  建议您白天可以让自己累点，晚上睡觉不要想太多事情，听首安静的个入睡

• 石洁

  您要培养好您的睡眠习惯

• 石洁

  那您已经时间很久了的话，就中药调理下，比较好

• ask_611267

  知道了

• 石洁

  恩恩，只要调理，然后您平时培养睡眠习惯

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