冠心病,全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”,其是由冠状动脉血管发生粥样硬化病变引起血管狭窄甚至是堵塞而造成的心脏病。冠心病的发病多是与患者本身患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病有关,该病的食疗也很关键。现代人多喜欢用保健品来养生,但是,保健品毕竟不是药物,要怎么选择保健品才能真正对我们的病症起到良好促进作用呢?
1.选择富含维生素C、E、D、B1、PP、B6的保健品。维生素C抗氧化作用良好,其能增加血管的弹性和韧性,降低血脂;维生素E直接针对血管粥样动脉硬化,保护血管;维生素D可以有效预防胆固醇和脂质沉积于动脉壁发生钙化;维生素B1可以促进心肌代谢,如缺乏可能造成心肌代谢障碍,严重甚至会造成心衰;维生素PP有强大的降脂作用,还可以扩张血管,对动脉粥样硬化很有作用;维生素B6与亚油酸类保健品同时使用,可以很好降低血脂,进一步预防冠心病的发生。
2.选择深海鱼油、大豆卵磷脂、菌菇类保健品。深海鱼油、大豆卵磷脂和菌菇类保健品也都有很好的抗氧化和降低血脂的作用。因此,冠心病患者也可以服用此类保健品进行养生保健。
3.选择富含镁、铬、钙等微量元素的保健品。镁能有效防止血小板聚集而造成的血栓;铬能排泄和分解胆固醇;而钙则可预防高胆固醇血症。
4.选择茶多酚类保健品。有统计显示,不喝茶人群冠心病发病率明显高于喝茶人群的发病率。后有专家研究证明,茶中的茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成了茶色素,其能有效的预防血栓的形成,进而达到预防冠心病的效果。
5.选择辅酶Q10类保健品。辅酶Q10适用于心血管疾病,其能提高人体免疫力、增强抗氧化能力,可有效地改善心肌代谢,对冠心病患者有很好的保健效果。
冠心病患者在日常生活中按照以上规则选择保健品并正确服用,对病情是有一定好处的,但是患者也应认识到,心脏类疾病一旦发病,多数都很危险,所以,切不可讳疾忌医,盲目信赖保健品,要记住保健品只是一种辅助,对病情本身不具有治疗作用。