现代人生活节奏越来越快，压力也越来越大，受环境或内分泌失调等因素影响，很多人的脸上都会长一些白色或黄色的小疙瘩，这称之为粟丘疹。虽然这种良性病变不影响身体健康，却煞是影响面部美观，怎么样去除粟丘疹呢?
要想去除粟丘疹首先要有足够的了解。 粟丘疹是一种起源于表皮或皮肤附属器上皮的潴留性囊肿,这是一种良性皮肤肿瘤。任何年龄的人都有可能发生，而且男女发病几率相等。粟丘疹主要分为原发性和继发性这两种。原发性的大多从新生儿开始,由未发育的皮脂腺所形成,后期可自行消掉。继发性的粟丘疹多见于 青春发育期,尤其啊在炎症发生后。例如，太阳日晒,擦伤等外伤,面部炎症性皮肤病等都会出现粟丘疹。外表大多呈乳白色或者黄色,从针头到米粒大小的坚硬丘疹,常常出现在人的眼睑周围、面颊、额部、外耳、包皮与阴囊、小阴唇内侧等等。
一般来说，这种病是良性病变，没有自觉症状，通常情况是不需治疗的。若觉得有碍美观可以进行局部治疗。75%酒精消毒后，用针挑破丘疹表面的皮肤，再挑出白色颗粒就可以了。
粟丘疹发生很多时候是外界环境引起的，比如化妆品使用不当致使毛孔堵塞、食用辛辣食物、熬夜、生活环境空气差等等。要想彻底去除粟丘疹，就要注意饮食生活习惯，保持良好的睡眠，忌辛辣刺激性食物，选择合适的化妆品，避免精神过度紧张和过度的搔抓，生活要有规律，这样才能从根本上解决问题。
从上述中我们可以得知，去除粟丘疹是很简单的，但是要想保证不复发还得从自身找原因，要保持有规律的生活，不熬夜，不吃辛辣，饮食健康了皮肤才会好。
