生活中很多人都有过这种感觉,就是老是疑神疑鬼的,尤其是怀疑自己患上了某些严重的疾病或者是绝症,整天就是忧心忡忡,可是如果真有病的话,就去医院查一下也是可以的,但又不愿去,于是老是胡思乱想,翻翻医书或者是在网上查阅,事实上,这就是疑病症的症状,此病以中老年人为主,那么老人患上疑病症怎么办呢?
在临床上,所谓疑病症就是指人的中枢神经系统机能发生失调,从而影响到大脑皮层下部位的一种神经而出现的精神障碍,其典型症状表现就是整天考虑自己的健康状况,甚至是病态地担心自己患有某种严重的疾病。
那么老人还是疑病症应该怎么办呢?我们还是听听专家的建议吧:
1. 事实胜于雄辩:如果老人怀疑自己有什么病的话,那么就带他到医院做全面细致的检查,让医院的检查结果来证明,他所说的所谓的疾病是根本不存在的,只是老人的臆想,让他消除疑虑。
2.心理治疗:家人要给老人介绍一些和疾病相关的知识,鼓励老人相信科学,不要相信自己的主观臆断,从心理上给老人提供最大的帮助和支持。
3.转移注意力:作为家人要引导老人,想办法转移老人的注意力,或者安排一些事情让老人去做,这样就好分散老人的一定精力,那么对于疑病症的恢复是有帮助的。
4.患有疑病症的老人应该多培养自己的兴趣爱好,积极参加一些有益的户外活动,比如散散步,打打太极拳,或者是与别人下棋等等,这样可以提高患者的心理素质,同时无论专家做什么事情,都不要有太大压力,懂得适可而止,不要让自己出现身心具疲的情形。
专家温馨提醒:患有疑病症的老人应该首先正确的认识自己的病症,不要逃避自己患上疑病症的事实,疑病症患者还应该找出自己心中的那个“包袱“,找出自己疑病症发病的真正原因,平时不去刻意想这件事,给自己一个放松的时间和空间,让自己的心情得到一些舒畅。