由于现代生活水平的提高，空调的普遍应用，患“空调病”的人群越来越来，空调病不但影响我们生活、工作或是学习，而且也危害我们的身体健康，普通人可以服用药物来缓解疾病，可是生活中总有一些特殊的群体，比方孕妇，为了腹中胎儿的健康，她们却不能随便用药，孕妇如果得了空调病该怎么办呢?下面就来讲述一下：
1.注意室内温度，从室外回来的时候别急着打开空调，让身体机能有所平稳后再打开空调，空调温度最好保证在26℃左右，既环保又舒适。
2.保持室内空气的流通，保证新鲜空气的流入和流出同时，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。
3.定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位。请以后再开空调前先进行房间内的通风，空调打开后，在屋里适当放些水或者是加湿的设备。对于症状一定有有所防范，皮肤过敏要先进行简单的药物处理。流鼻涕和打喷嚏等症状，则无需进行服药，只是要保证室内的空气干净，可以适当在水里加些：醋，但是别太多。
4.在空调里注意衣服的增减，减少冷饮的食用尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能有利于肠胃功能的正常运转。
5.预防伤风感冒.如果病情严重，需要及时的就医治疗。或者是及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表。
6.注意保湿，多喝温水多吃蔬菜水果。在空调房里，每天更换一盆清水或者是添置加湿器，对于容易长痘痘的皮肤肤质，最好是每天都注意脸部的清洁和保湿，同时辅助一些孕妇乳液或者是面霜。同时要多喝温水，多吃蔬菜水果，能增加维生素的摄入，保证身体的免疫力。
7.空调房里多走动，搓手搓脚调养身体。在空调房里不宜久坐，应该隔一个小时或者2个小时，就起来走动，动动胳膊，动动脖子，能有利于身体血液的循环，同时也可以不断地搓手搓脚，先对搓手背50次，再对搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。如果居家，可以先用左手搓右足底50次，再用右手搓左足底50下，这样可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，
8.加强人体的免疫和抗病的能力。在室内，要经常动动胳膊，走动，也可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。同时要在气温较低的时候比如傍晚或者晚上，多到户外走动或者加强体育锻炼，增强身体免疫力。
以上内容讲述的就是孕妇得了空调病正确做法。建议孕妇不要经常待在空调房里，应多去室外走动，不仅有助于缓解空调病的病症，而且也有助于胎儿的健康成长，还能提高身体的免疫力。平时也应多喝水，多吃水果蔬菜，合理膳食，才能远离空调病的困扰。
