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17岁失眠多梦健忘是怎么回事

更新时间:2022-07-25 16:34:47

17岁失眠多梦健忘的诱因比较复杂,可能是由于炎症的脑部疾病引起的这一现象,如果患有了脑缺血或者缺氧等病症,会影响大脑健康。除此之外,不良的生活习惯或者饮食规律,对身体健康也会产生一定的影响,甚至会诱发神经衰弱,导致失眠多梦等症状,接下来就了解一下17岁失眠多梦健忘怎么回事。

一、长时间情绪不稳定:青少年在成长的过程中,如果经常紧张和焦虑或者不安的情绪,都会影响神经系统健康,而且对其他的器官也具有一定的影响和刺激,久而久之,就会导致大脑细胞活力明显下降,进而产生失眠、多梦、健忘的情况。

二、生活不规律:长时间生活不规律或者心理压力增大,也可能会引起植物神经紊乱,导致患者出现失眠多梦的一种症状。因此,平时要保持良好的心态和生活规律,最好应该早睡早起,注意放松自己的心情,避免心理压力过大,会影响身心健康。

三、饮食不规律:平常经常挑食和偏食,会导致微量元素摄入量不足,引起营养不良现象。如果经常在睡觉之前经常喝浓茶或者浓咖啡,会导致睡眠不安或者失眠多梦等症状。

四、病理性因素:失眠也可能是由于生病引起的这一现象,有的患者如果出现了脑血管疾病、颈椎病,会引起大脑细胞缺血缺氧,从而会导致不同程度的脑细胞受损。

通过以上的相关介绍,了解了一下17岁失眠多梦健忘有哪些原因。出现了类似的现象,一般都是由于脑部疾病或者不良的生活习惯引起的这一症状,平时经常熬夜或者吸烟、饮酒、喝浓茶和浓咖啡,都会影响身体健康,甚至会导致睡眠不安、失眠多梦、健忘等相关症状。

审编医生
杨栋梁全科 副主任医师 医院:赣州市人民医院

主治疾病:擅长全科医学,原发性高血压,冠心病,口腔疾病...详情>

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