面部长痤疮是我们生活中比较常见的问题，生活中面部有痤疮的人随处可见，这一类人一般都是低着头走路的，因为皮肤不好，所以自己非常自卑，而且患了痤疮的人也比较显老，站在人群之中自然是非常不起眼的角色，不能闪光，所以心情也很阴暗，那么如何治疗面部的痤疮呢？
1.首先要调理好自己的心态要学会释放自己的压力，这种皮肤疾病和自己的精神状态也是有莫大的关联的，一般精神压力比较大的，长期得不到释放，这样就容易长痤疮，所以在高中时期长痤疮是做多的，所以每当自己压力的时候，你可以通过听音乐，或者旅游，或者找人倾诉来舒缓压力。
2.然后就是平时要注意脸部的卫生，检疫如果出现皮肤破损的症状时，不要选择护肤品护理，每天的早晚只要用清水洗脸，就会有很好的效果，因为痤疮的周期也就一个星期左右，它会自动掉落，自行康复的，而且不用护肤品，它就不会导致伤口感染，也不会留下疤痕，还有不能用手挤粉刺。
3.再就是饮食方面也要注意清淡，不要吃辛辣，长痤疮的人都有一个明显的特点就是口味比较偏重，新欢吃辛辣食物的人，脸部的皮肤问题就比较多，经常会长痤疮，因为辛辣的食物对我们的皮肤，还有我们的肠胃都有很大的刺激性，而且容易导致身体上火，这样自然就会长痤疮。
还有一个比较好的方法就是中药调理，一般的皮肤问题通过吃中药都可以达到治愈的目的，还有就是可以选择天然无刺激的芦荟胶，平时可以在没有破损皮肤的情况下，在患处涂一点芦荟胶，也可以帮助痤疮自动掉落，加速恢复，还有平时可以吃一点降火作用的凉茶，像金银花就很好。
