很多人都非常害怕自己患上鱼鳞病，这种疾病非常影响人的外貌，很多人因为这种疾病也变得非常的自卑，其实造成这种疾病的原因有很多，而且这种疾病还很容易复发，所以治疗起来比较困难，那么我们在生活中一定要做好疾病的护理工作，那么怎么做可以缓解鱼鳞病病情。
经常晒太阳对于患者是有好处的，一方面经常晒太阳能补充体内维生素D,促进钙的吸收，强身健体。另外鱼鳞病患者常晒晒太阳能够提高机体免疫力，避免病菌的侵入，预防疾病的发生。所以我们建议鱼鳞病患者平时可以经常晒太阳，另外，如果经常手脚冰凉，那么也是应该多晒太阳的，可以补充阳气。
如果患有鱼鳞病，患者还应该注意洗澡不应该过勤，还应该少用肥皂，建议大家在洗完澡之后，最好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，从而减少鳞屑，建议大家每周洗澡最好在两次，用毛巾适当用力搓擦，尽可能地清除污垢。另外，鱼鳞病最重的部位是小腿，所以这个部位用毛巾浸水后多进行搓擦。不仅如此，患者还应该注意保暖，天气比较冷的时候，就应该尽快穿厚衣服，尽量避免风寒刺激皮肤，这样才能够增强患者身体的免疫力和抵抗力，对于疾病的康复是有好处的。
患者在饮食上也是应该注意的，建议患者应该多吃一些含有维生素A的食物，如奶油、白薯、胡萝卜、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，对于患者都是有好处的，另外，还要注意少吃糖类，少吃加工或精制的食品，还有高热量，高油的食物也是应该少吃的，如蒜、洋葱、葱、芥末、胡椒、辣椒、酒、姜等，具有特殊刺激性的食物应该少吃，还有牛奶，鸡蛋等食物也是应该少吃的。
鱼鳞病给患者的生活带来了巨大的影响，所以我们一方面要做好预防工作，另一方面如果患有这种疾病，就应该及时去治疗，同时在饮食上要注意清淡，不要总是吃辛辣的食物，这样对于病情都是有害的，保持局部清洁卫生，避免搔抓，希望大家都能够早日康复。
