肾结石是一种慢性泌尿系统疾病，有很多人在诊断为肾结石之前可能一点临床症状都没有。当诊断为肾结石后，不少人认为应该多休养，但是有的肾结石患者却是体育爱好者。那么患上了肾结石，是否就失去了体育锻炼的机会?肾结石患者可以进行体育锻炼吗?这是不少肾结石患者都在肾内科科室咨询的问题。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。
肾结石患者并非就不能锻炼身体了，肾结石患者和正常人一样也需要锻炼，但是，有选择性的锻炼是肾结石患者必须注意的，因为不恰当的锻炼方式会导致肾结石的患者病情加重。所以如果你要问肾结石患者可以进行体育锻炼吗?答案肯定是可以的。
肾结石患者的体育锻炼必须要结合自己的实际情况，跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、打球、跑步、登山等，都是适合肾结石患者的体育运动。如果是肾下盏结石的患者，还应该多做倒立运动，这样可以使得肾结石向上运动，逐渐从肾脏部位移行出来。专家建议，肾结石患者最适合的运动应该是爬楼梯再加上多喝水，这样更有利于体积细小的肾结石排出体外。
综上所述，肾结石患者可以进行体育锻炼吗?肾结石患者是可以进行体育锻炼的，但是肾结石患者应该选择合适自己的体育锻炼方式。平时，建议肾结石患者多做爬楼梯的锻炼，并且大量喝水，有助于细小肾结石患者的排出，另外，肾下盏结石患者还应该多做倒立运动，这样有助于肾结石顺利移行出肾脏。在此，建议肾结石患者一定要坚持合理的运动方式，并不要因为患上了肾结石，就长期卧床休息，这并不利于病情的缓解，反而有可能因为长期侧卧，导致肾结石的病情加重。在日常的锻炼过程中，肾结石患者如果出现了血尿，腰痛等不适症状，一定要尽快就医检查。
