孢子油一般对其过敏人群、腹泻人群、儿童、孕妇、热性体质人群等不能吃。如果食用后出现不适，建议及时去医院诊治。
1、对孢子油过敏人群：对孢子油过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、恶心等过敏反应，严重还可致使呼吸不畅，故此类人群不建议吃。
2、腹泻人群：孢子油中含有丰富的油脂，具有润肠通便的作用，如果腹泻人群食用，易加重腹泻症状，从而增加腹泻脱水发生几率。
3、儿童：儿童胃肠功能发育不完善，如果食用孢子油，可能会致使胃肠道黏膜受到刺激，从而诱发腹痛、腹泻等消化道不良反应，因此儿童需尽量避免食用。
4、孕妇：孕妇如果吃孢子油，其成分可能会通过血液循环进入胎儿体内，从而对胎儿的成长发育产生不良影响。
5、热性体质人群：此类人群如果摄食孢子油，易引发上火，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，也就会增加炎症感染风险。
吃孢子油期间建议做好食物搭配，也要做好饮食相关禁忌，以免诱发身体不适，从而影响身体健康。
