肌力评估标准常见的有徒手肌力检查法、器械肌力测试法等。
1.徒手肌力检查法：是一种不借助器械，凭借检查者徒手对受试者进行肌力测定的方法。主要通过观察肌肉收缩时的力量、幅度、速度等表现来分级评估肌力。一般采用六级分级法，0级表示完全瘫痪，肌肉无收缩；1级可见肌肉轻微收缩，但无关节活动；2级肌肉收缩可带动关节在水平方向活动，但不能对抗地心引力；3级能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力；4级能对抗部分阻力做关节活动；5级为正常肌力，能对抗完全阻力做关节活动。
2.器械肌力测试法：借助特定的器械来测量肌力，如握力计、拉力计等。这种方法相对较为客观、准确，能得到具体的肌力数值。在使用器械测试时，需根据不同的测试部位和目的选择合适的器械，并按照规范的操作流程进行测试，以确保测试结果的可靠性。例如，使用握力计测量手部握力时，受试者应保持正确的姿势，尽力握住握力计，记录下最大握力值。
在进行肌力评估时，应确保评估环境安全、稳定，受试者身体状态良好。评估过程中要遵循专业的操作规范，避免因操作不当影响结果的准确性。若对评估结果存在疑问或有特殊情况，应及时咨询专业医生，以获得准确的判断和指导。
