多维元素片21的作用主要有补充维生素和矿物质、预防和治疗维生素与矿物质缺乏症、提高免疫力等。
1. 补充维生素和矿物质：
多维元素片21含有多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，以及多种矿物质，如钙、铁、锌、镁等。这些维生素和矿物质是人体正常生理功能所必需的营养素，能够维持身体的正常代谢、生长发育和生理功能。
2. 预防和治疗维生素与矿物质缺乏症：
在日常生活中，由于饮食不均衡、生活习惯不良、特殊生理时期如妊娠期、哺乳期等原因，人体可能会出现维生素和矿物质缺乏的情况。多维元素片21可以为人体提供全面的维生素和矿物质补充，预防和治疗因缺乏这些营养素而引起的各种疾病，如夜盲症、佝偻病、缺铁性贫血等。
3. 提高免疫力：
维生素和矿物质在人体免疫系统中发挥着重要作用。例如，维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能够保护免疫细胞免受自由基的损伤；锌、铁等矿物质参与免疫细胞的生成和功能调节。适当补充多维元素片21可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力，预防感染和疾病的发生。
多维元素片21虽然是一种营养补充剂，但也不能随意滥用。在使用前，应咨询医生或药师，了解自己是否需要补充以及合适的剂量。同时，应注意保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，以满足身体对营养素的需求。如果正在服用其他药物，应告知医生，以免发生药物相互作用。
