脚癣是一种常见病，我们都知道只要患上脚癣就会感觉到很痒，那么脚癣为什么会让人有痒的感觉呢?脚癣是由致病性的真菌引起的足部皮肤病，具有传染性，真菌繁殖生长会刺激到神经末梢以及炎症的反应，只要皮肤的神经末梢受到刺激，我们就会感觉到痒或者是疼痛的。
脚癣都有脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，特别痒等症状。脚癣毒素的来源和我们平时的生活习惯是离不开的,所以我们平时要多注意清洁，保持皮肤干燥，注意个人卫生，平时不宜穿不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚癣患者可以吃些含有丰富维他命的新鲜蔬菜和水果还有服用维他命C与B多吃碱性食物，像番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、绿豆等等，主食或豆类可以选择大豆粉、小米、大米以及玉米等，可以选择一些新鲜的水果，例如苹果、香蕉、梨、橘子等等，但是要合理饮用，不要暴饮暴食，忌吃盐和过多的碳水化合物，不能吃辛辣、刺激性、油炸等食物，禁止吸烟喝酒，不要吃动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃海产品等等的食物。尽量少吃甚至不吃容易引发出汗的食品，还要注意我们的情绪，不宜兴奋和激动，这样会容易诱发多汗等等。
合理的饮食以及养成良好的生活习惯都会有助于我们进行治疗以及更好的预防脚癣的发生。还有要注意的是真菌在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能会帮助菌的生长，但是流汗后的鞋袜常常才是原凶。只有控制住真菌的发生以及繁殖，不让真菌刺激到神经末梢，这样基本上就不会有痒的感觉了。
