下腹部隐痛肛门坠胀可能由多种原因引起，如饮食不当、腹部着凉、肠道炎症、痔疮、妇科疾病等。
1. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻食物或暴饮暴食，可能导致胃肠功能紊乱，引起下腹部隐痛和肛门坠胀。调整饮食习惯，避免刺激性食物，保持饮食规律。
2. 腹部着凉：腹部受寒后，肠道蠕动可能加快，出现下腹部不适及肛门坠胀感。注意腹部保暖，可适当热敷。
3. 肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激可导致相关症状。需根据病情进行抗炎治疗，注意饮食卫生。
4. 痔疮：内痔或混合痔可能引起肛门坠胀及下腹隐痛。可通过改善饮食、保持肛门清洁、使用痔疮膏等缓解症状，严重时需手术治疗。
5. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症可能出现此类症状。应及时就医，进行抗感染治疗，注意个人卫生。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持饮食均衡，注意保暖，避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
