关节炎的发病原因较为复杂，主要包括年龄增长、肥胖、创伤、感染、遗传等。
1. 年龄增长：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损、退化，关节骨质增生，导致关节炎的发生。这是关节炎最常见的原因之一。老年人由于关节软骨的自然老化，更容易患上关节炎。
2. 肥胖：体重过重会增加关节的负担，尤其是膝关节、髋关节等承重关节，长期的过度负荷会加速关节软骨的磨损，引发关节炎。
3. 创伤：关节受伤后，如果没有得到及时、正确的治疗，可能会导致关节软骨损伤、关节脱位等，进而发展为关节炎。例如，运动损伤、交通事故等都可能引起关节创伤。
4. 感染：某些细菌、病毒等病原体感染关节后，可引起关节炎。如化脓性关节炎、结核性关节炎等，这种情况相对较为少见。
5. 遗传：部分关节炎具有遗传倾向，如果家族中有关节炎患者，个体患病的风险可能会增加。但这种情况在关节炎的发病原因中较为罕见。
在日常生活中，关节炎患者应注意保护关节，避免过度劳累和受伤。注意关节保暖，尤其是在寒冷的季节。适当进行运动，如游泳、散步等，有助于增强关节周围肌肉的力量，减轻关节负担。同时，应保持健康的体重，合理饮食，以减少关节炎的发病风险。
