有些人的皮肤轻轻一掐就会出现淤青，这种情况可能由多种原因引起，包括血小板减少、血管壁功能异常、凝血功能障碍、维生素 C 缺乏、长期服用某些药物等。
1. 血小板减少：血小板数量减少或功能异常，会影响血液的凝固功能，导致容易出现淤青。可能是由于免疫性疾病、血液系统疾病等引起。应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
2. 血管壁功能异常：血管壁变得脆弱，容易破裂出血，形成淤青。常见于老年人、维生素 C 缺乏者。可适当补充维生素 C，增强血管壁的韧性。
3. 凝血功能障碍：如血友病等遗传性疾病，会导致凝血因子缺乏，引起出血和淤青。这种情况需要专业医生进行诊断和治疗。
4. 维生素 C 缺乏：长期饮食不均衡，缺乏维生素 C，可能影响血管壁的健康，导致容易出现淤青。可通过多吃新鲜蔬菜、水果来补充维生素 C。
5. 长期服用某些药物：如阿司匹林等抗血小板药物，可能增加出血的风险，导致皮肤容易出现淤青。在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
如果经常出现一掐就有淤青的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持均衡的饮食，避免过度劳累和受伤。
