一只眼睛模糊有层雾挡可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部感染、白内障、青光眼、视网膜病变等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳，出现视物模糊。应注意休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目休息。
2. 眼部感染：细菌、病毒或真菌感染眼部，引起炎症，可导致视力模糊。需保持眼部清洁，使用相应的抗感染药物治疗。
3. 白内障：晶状体混浊，影响光线进入眼内，造成视力下降。可通过手术治疗，更换人工晶状体。
4. 青光眼：眼压升高，损害视神经，导致视力模糊。需要降低眼压，可使用药物、激光或手术治疗。
5. 视网膜病变：如视网膜脱离、黄斑病变等，会影响视力。根据具体情况，可能需要手术或其他治疗方法。
在日常生活中，要注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，避免过度用眼。如果眼睛出现模糊等异常情况，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
