慢性咽炎的发病原因较为复杂，主要包括长期吸烟及饮酒、呼吸道慢性炎症、职业因素、过敏因素、胃食管反流等。
1. 长期吸烟及饮酒：吸烟会使咽部黏膜反复受到刺激，导致黏膜下腺体增生、肥大，分泌物增多，从而引发慢性咽炎。饮酒会使咽部黏膜充血，加重炎症反应。长期吸烟及饮酒是慢性咽炎的常见原因之一。
2. 呼吸道慢性炎症：如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等，鼻腔分泌物倒流刺激咽部，可引起慢性咽炎。慢性扁桃体炎、腺样体肥大等也可能导致咽部炎症反复发作，进而发展为慢性咽炎。
3. 职业因素：长期大量用声的职业，如教师、歌手、讲解员等，由于过度用嗓，咽部黏膜容易受到损伤，引发慢性咽炎。在粉尘、化学气体等污染环境中工作的人，咽部黏膜受到刺激，也容易患上慢性咽炎。
4. 过敏因素：吸入性过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，以及食物过敏原，如海鲜、牛奶等，都可能引起咽部过敏反应，导致慢性咽炎。
5. 胃食管反流：胃酸反流至咽部，刺激咽部黏膜，可引起慢性咽炎。患者常伴有烧心、反酸等症状。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持室内空气湿润、避免接触过敏原等。饮食上，应避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。如果出现咽部不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
