眼皮里长疙瘩可能是由多种原因引起的，如麦粒肿、霰粒肿、睑板腺囊肿、眼部结石、丝状疣等。
1. 麦粒肿：多因葡萄球菌感染引起，表现为眼皮红肿、疼痛，可触及硬结。早期可热敷，局部使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。若形成脓肿，需切开排脓。
2. 霰粒肿：睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的慢性肉芽肿性炎症。一般无明显症状，可触及无痛性硬结。较小的霰粒肿可通过热敷促进吸收，较大的则需手术切除。
3. 睑板腺囊肿：与霰粒肿类似，是睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症。可通过热敷缓解，若囊肿持续不消退，可考虑手术治疗。
4. 眼部结石：多由睑结膜上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物形成。若结石突出于结膜表面，引起异物感，可在表面麻醉下用针头剔除。
5. 丝状疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为细软的丝状突起。可通过激光、冷冻等方法去除。
日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉眼，保持眼部清洁。如发现眼皮里长疙瘩，应及时就医，根据具体情况进行治疗。
