嘴里发甜但血糖不高，可能是由多种原因引起的，如消化功能紊乱、脾胃湿热、食用过多甜食、口腔疾病、肝脾疾病等。
1. 消化功能紊乱：饮食不规律、暴饮暴食等可能导致消化功能异常，使各种消化酶分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，从而感觉嘴里发甜。应调整饮食习惯，定时定量进餐，避免油腻、辛辣食物。
2. 脾胃湿热：长期居住在潮湿环境或过多食用肥甘厚味，可能导致脾胃湿热，出现嘴里发甜的症状。可通过饮食调理，多吃一些清热利湿的食物，如薏米、红豆等。
3. 食用过多甜食：短时间内摄入大量甜食，可能使口腔中残留较多糖分，产生甜味。减少甜食摄入，注意口腔清洁即可缓解。
4. 口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能影响口腔味觉，导致嘴里发甜。需注意口腔卫生，定期洗牙，治疗口腔疾病。
5. 肝脾疾病：某些肝脾疾病可能影响体内代谢，导致嘴里发甜。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
如果嘴里发甜的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯和口腔卫生，有助于预防和缓解此类症状。
