血管黑青可能是由多种原因引起的，如外伤、血管脆性增加、血小板减少、凝血功能障碍、长期压迫等。
1. 外伤：受到外力撞击或挤压，导致血管破裂出血，在皮肤表面形成黑青。一般可通过冷敷减少出血，24小时后热敷促进淤血吸收。
2. 血管脆性增加：维生素C缺乏等原因可能导致血管脆性增加，容易破裂出血，出现血管黑青。可适当补充维生素C，多吃新鲜蔬菜、水果。
3. 血小板减少：血小板数量减少或功能异常，影响止血功能，可能引起血管黑青。需要查明原因，如免疫性血小板减少症，可根据具体情况进行治疗，如使用糖皮质激素等。
4. 凝血功能障碍：如血友病等凝血因子缺乏性疾病，会导致凝血功能异常，容易出现血管黑青。需针对病因进行治疗，补充相应的凝血因子。
5. 长期压迫：长时间保持一个姿势或局部受到压迫，影响血液循环，可能导致血管黑青。改变姿势，适当活动，可缓解症状。
如果血管黑青的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。日常生活中，要注意保护自己，避免受伤，保持均衡的饮食，适当运动，增强体质。
