眼睛晚上痒痒可能由多种原因引起，包括用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、倒睫等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，出现眼痒。应注意休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目休息。
2. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼睛发痒。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可根据感染类型使用相应的抗感染药物。
3. 过敏：接触过敏原后，眼部可能出现过敏反应，导致瘙痒。要尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，可使用抗过敏眼药水缓解症状。
4. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，可导致眼睛干涩、发痒。可通过使用人工泪液来缓解症状，同时注意保持室内空气湿润。
5. 倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起眼痒。少量倒睫可拔除，严重者可能需要手术治疗。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，不要用手揉眼睛。如果眼睛痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
