腿上有血丝血管明显，可能是多种原因引起的，如长期站立或久坐、肥胖、皮肤变薄、静脉曲张、血管炎等。
1. 长期站立或久坐：长时间保持同一姿势，会导致腿部血液循环不畅，静脉压力增加，从而使血管扩张，出现血丝和血管明显的现象。应避免长时间站立或久坐，定时活动腿部，促进血液循环。
2. 肥胖：体重过重会增加腿部的负担，使静脉回流受阻，容易引起血管扩张。需控制体重，合理饮食，加强运动。
3. 皮肤变薄：随着年龄的增长，皮肤的弹性和厚度会逐渐下降，血管更容易显现出来。可注意皮肤保湿，使用护肤品增加皮肤的弹性。
4. 静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，导致血液回流障碍，静脉内压力增高，使血管迂曲扩张。轻度静脉曲张可穿戴弹力袜，严重时可能需要手术治疗。
5. 血管炎：血管壁发生炎症反应，可导致血管损伤和扩张。需要根据具体情况进行抗炎治疗。
如果腿上的血丝和血管明显的情况持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当运动，增强体质。
